Контактные линзы позволяют хорошо видеть без очков, заниматься спортом, путешествовать и вести активный образ жизни практически без ограничений. Но если вы решили попробовать линзы впервые, возникает множество вопросов: какие контактные линзы выбрать, как определить нужные диоптрии, что означают BC и DIA, чем отличаются однодневные линзы от месячных и можно ли просто купить линзы с той же оптической силой, что указана в рецепте на очки.
Разберёмся, как правильно подобрать контактные линзы, на какие параметры обращать внимание и почему первые линзы желательно выбирать после профессиональной диагностики зрения.
Можно ли подобрать контактные линзы самостоятельно?
Если вы никогда раньше не носили контактные линзы, начинать лучше с обследования у офтальмолога или специалиста по контактной коррекции зрения.
Контактные линзы подбираются не только по количеству диоптрий. Важны также:
- оптическая сила;
- радиус кривизны линзы;
- диаметр;
- материал;
- посадка линзы на глазу;
- состояние поверхности глаза;
- режим и срок ношения.
Кроме того, параметры контактных линз и очков могут отличаться. Поэтому не стоит автоматически покупать линзы с теми же диоптриями, которые указаны в рецепте на очки, особенно при значительной степени близорукости или дальнозоркости.
После первичного подбора и определения подходящих параметров покупать следующие упаковки линз становится значительно проще.
Какие параметры контактных линз нужно знать
На упаковке контактных линз можно увидеть несколько обозначений. Для начинающего пользователя они могут выглядеть непонятно, но разобраться в них достаточно просто.
Оптическая сила — PWR, SPH или D
Это значение показывает, какую коррекцию зрения обеспечивает линза.
Например:
−1.00, −2.50, −5.00 — линзы для коррекции близорукости.
Знак «плюс» используется при дальнозоркости.
Оптическая сила для правого и левого глаза может отличаться, поэтому при покупке обязательно проверяйте параметры каждого глаза отдельно.
Радиус кривизны — BC
BC (Base Curve) — радиус базовой кривизны контактной линзы.
Этот параметр влияет на то, как линза располагается на поверхности глаза. Если посадка не подходит, человек может чувствовать дискомфорт, а сама линза может смещаться или, наоборот, сидеть слишком плотно.
Например, на упаковке можно увидеть:
BC 8.6 мм
Подбирать радиус кривизны только по принципу «примерно такой же» при первом использовании линз не рекомендуется.
Диаметр — DIA
DIA (Diameter) обозначает диаметр контактной линзы в миллиметрах.
Например:
DIA 14.2 мм
Диаметр вместе с радиусом кривизны влияет на посадку линзы.
Для цветных контактных линз также могут указываться дополнительные характеристики, связанные с диаметром окрашенной или оптической зоны.
Какие контактные линзы выбрать новичку
Не существует одной модели линз, которая одинаково подходит абсолютно всем. Выбор зависит от особенностей зрения, образа жизни и того, как часто вы планируете пользоваться контактной коррекцией.
Однодневные контактные линзы
Однодневные линзы рассчитаны на один день использования.
Утром открывается новая пара, а после окончания ношения линзы выбрасываются.
Главное преимущество такого формата — простота ухода. Пользователю не требуется ежедневно очищать линзы и хранить их в контейнере.
Однодневные линзы особенно удобны:
- для начинающих;
- для путешествий;
- для спорта;
- для тех, кто носит линзы не каждый день;
- для людей, которым не хочется заниматься ежедневным уходом за линзами.
Важно: однодневные линзы не предназначены для повторного использования на следующий день.
Контактные линзы плановой замены
К этой категории относятся, например, двухнедельные и месячные линзы.
После снятия их необходимо очищать специальным раствором и хранить в контейнере согласно инструкции производителя.
Такой формат может быть удобен людям, которые носят контактные линзы регулярно.
При этом необходимо строго соблюдать срок замены. Если линзы рассчитаны на месяц использования после вскрытия упаковки, увеличение этого срока может привести к накоплению отложений на поверхности линзы и повышению риска раздражения и других проблем.
Что лучше: однодневные или месячные линзы?
Выбор зависит прежде всего от образа жизни.
Если вы планируете носить линзы время от времени, например несколько раз в неделю, удобным вариантом могут быть однодневные линзы.
Если контактная коррекция используется практически ежедневно, можно рассмотреть линзы плановой замены.
При выборе стоит учитывать не только стоимость упаковки, но и дополнительные расходы. Для многоразовых линз понадобится раствор и контейнер, а также необходимо регулярно соблюдать правила ухода.
Главный критерий — линзы должны подходить именно вашим глазам и обеспечивать комфортное зрение.
Из какого материала делают контактные линзы
Современные мягкие контактные линзы могут изготавливаться из различных материалов.
Чаще всего встречаются две большие группы:
Гидрогелевые линзы
Такие линзы содержат определённое количество воды и отличаются мягкой структурой.
Силикон-гидрогелевые линзы
В составе материала присутствует силикон, благодаря которому обеспечивается высокая кислородопроницаемость.
При этом нельзя сказать, что один материал автоматически подходит всем лучше другого. Комфорт зависит от конкретной модели линзы, её параметров и индивидуальных особенностей глаз.
Что означает кислородопроницаемость контактных линз
Роговица глаза получает кислород непосредственно из окружающего воздуха.
Когда на глазу находится контактная линза, важно, чтобы материал обеспечивал достаточное поступление кислорода.
В характеристиках контактных линз можно встретить показатель Dk/t — кислородопроницаемость с учётом толщины линзы.
Однако самостоятельно сравнивать линзы только по одному этому показателю не стоит. При выборе учитывается совокупность характеристик материала и режим ношения конкретной модели.
Как выбрать контактные линзы при сухости глаз
Если во время ношения линз появляются:
- ощущение сухости;
- жжение;
- покраснение;
- ощущение песка в глазах;
- желание постоянно моргать;
- снижение комфорта к концу дня,
не стоит просто переходить на линзы с другим содержанием воды или самостоятельно использовать любые глазные капли.
Причины дискомфорта могут быть разными — от неподходящей посадки линзы до особенностей слёзной плёнки или режима использования цифровых устройств.
Лучше обсудить симптомы со специалистом и подобрать подходящий вариант контактной коррекции.
Как понять, что контактные линзы вам подходят
Правильно подобранная контактная линза обычно практически не ощущается на глазу.
При ношении должно сохраняться стабильное и чёткое зрение.
Обратиться к специалисту стоит, если:
- линза постоянно ощущается в глазу;
- появляется выраженное покраснение;
- возникает боль;
- зрение становится мутным;
- линза часто смещается;
- появляется повышенная чувствительность к свету;
- возникает стойкое ощущение инородного тела.
При выраженной боли, резком ухудшении зрения или сильном покраснении линзу следует снять и обратиться за медицинской помощью.
Как правильно надевать контактные линзы
Перед тем как прикоснуться к линзе, необходимо тщательно вымыть руки с мылом и хорошо их высушить.
Положите линзу на подушечку указательного пальца и убедитесь, что она не вывернута наизнанку.
У правильно расположенной линзы края направлены вверх и она напоминает ровную чашу.
Если края заметно расходятся наружу, линза может быть вывернута.
Свободной рукой придерживайте верхнее веко, средним пальцем второй руки осторожно оттяните нижнее веко и поместите линзу на глаз.
После этого аккуратно закройте глаз и несколько раз моргните.
Как снимать контактные линзы
Перед снятием также необходимо тщательно вымыть и высушить руки.
Посмотрите немного вверх, аккуратно оттяните нижнее веко, сдвиньте линзу пальцем на белую часть глаза и осторожно снимите её подушечками пальцев.
Не рекомендуется снимать линзы ногтями — это может повредить как саму линзу, так и поверхность глаза.
Как ухаживать за линзами плановой замены
Если вы используете многоразовые контактные линзы, правильный уход особенно важен.
Используйте только специальный раствор, предназначенный для контактных линз.
Не следует промывать или хранить линзы в:
- водопроводной воде;
- бутилированной воде;
- слюне;
- физиологическом растворе, если он не предназначен для дезинфекции линз.
Контейнер для контактных линз также необходимо содержать в чистоте и регулярно заменять в соответствии с рекомендациями производителя раствора или специалиста.
Корзина пуста.